【GID】自分史の書き方
こんばんは✨
G-pitの翔です
まずは忘れずにクリックを 
本日は
【自分史の書き方】
についてのご質問を頂きます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分史とは？？
《自分の歩んできた人生を文章化したもの》
この自分史は、診断書の発行に
必須となります
①家族構成
例：父・母・兄・本人など
（僕は名前と年齢も書きました）
②生活歴
（生まれた時から現在までの時系列）
例：◯月◯日に◯◯家の◯女として生まれる
↓（保育園）
スカートは一切履かずままごとにも興味なし
↓（小学校低学年）
赤いランドセルの色に疑問を抱き
習い事を理由にして短髪にする
↓（小学校高学年）
男女（おとこおんな）と言われていた
↓（中学校入学）
スカートが嫌で身体への嫌悪感が増す
↓（高校入学）
金八先生を見て自分に気づいた
初めての彼女ができた
高2で初潮
自傷行為が始まる
など
覚えている所は細かく記載する
箇条書も可
いつ頃から体への違和感があったか
いつ頃から体への嫌悪感があったか
この自分史を元に
精神科の先生とお話を進め
カウンセリングを行います
自分史の量はクリニックによって
変わるので、先生に確認して下さい
治療のご相談はこちら
各SNSやってます
フォローお願いします
インスタ
